BLOG DA VAQUINHA
as últimas novidades sobre a jussara
08/03/2022
A Importância do dia 8 de março
No dia 8 de março é comemorado o Dia Internacional da Mulher em todo o mundo. Essa data marca a força de diversas mulheres que fizeram (e fazem) acontecer na sociedade e as diversas conquistas sociais, políticas e econômicas.
No dia 8 de março é comemorado o Dia Internacional da Mulher em todo o mundo. Essa data marca a força de diversas mulheres que fizeram (e fazem) acontecer na sociedade e as suas conquistas sociais, políticas e econômicas.Hoje não é apenas aquele dia do ano reservado para dar flores ...
13/12/2021
Sono é Saúde!
Descubra a importância que uma boa noite de sono pode fazer pela sua saúde.
#DormirBem Quando dormimos bem obtemos diversos benefícios, produção de hormônios bons, conexões neurais ajudando na memória e aprendizado, produção de proteínas que ajudam a aumentar o sistema imune , regulação da pressão arterial entre outros muitos benefícios para a saúde. Sabemos que o estresse e as preocupações da ...
28/10/2021
HIDRATAÇÃO = SOBREVIVÊNCIA E SAÚDE
Precisamos mais de água no organismo humano do que alimento para sobreviver. Esta informação por si só já acende um alerta!
“Quer dizer que, se eu me mantiver melhor hidratado tenho mais vitalidade do que desidratado?” Um sonoro SIM! O funcionamento do organismo depende primordialmente de água, muitos sabem que 70% da composição corporal se resume em água, a regulação da temperatura corporal é feita por ela, a lubrificação ...