05/08/2020

Lista de compras – Dicas para economizar no Supermercado

Notícia

Categoria Vida Saudável
- POSTADO POR Mariane
Ir ao supermercado é o mais comum quando se trata do abastecimento do lar e hoje viemos te contar algumas dicas que podem tornar esta tarefa mais econômica e ágil.

Fazer uma lista de compras e ir focado ao supermercado é uma boa base para esta economia:

- Defina idas periódicas ao supermercado (semanais, quinzenais, etc), para que possa calcular quais alimentos precisará naquele período;

- Vá montando a lista no dia-a-dia, conforme for sentindo a necessidade de algum ítem. Desta forma, é mais difícil de esquecer algo na hora que sair para ir ao supermercado;

- Confira sua despensa antes de ir, pode ser que tenha algum produto mais ao fundo que se esqueceu e pode vir até mesmo a vencer;

- Pense no cardápio que irá cozinhar em sua casa para os próximos dias, e anote tudo o que irá precisar. É bom considerar alternativas também, caso não tenha algum ítem ou o produto não esteja em algum preço bacana;

- Consulte tabloides de ofertas digitais dos supermercados antes de ir, para ver se vale a pena aproveitar e pegar algum ítem que esteja em promoção;

- Opte por marcas que oferecem bom custo benefício, nem sempre o produto mais em conta será o melhor para a sua família. Lembre-se: o barato pode sair caro;

- Na lista, separe os produtos por categoria. Assim, você irá apenas nos corredores que precisa dentro do supermercado, não caindo na tentação de levar itens a mais sem necessidade, e ainda economizará um bom tempo;

- Evite ir ao supermercado quando estiver com fome, esta ação pode te levar a comprar itens por impulso;


Com estas dicas você fará compras mais inteligentes e econômicas para a sua casa!


O Ministério da Saúde informa: o aleitamento materno evita infecções e alergias e é recomendado até os 2 (dois) anos de idade ou mais.