20/06/2023

VOCÊ CONHECE OS BENEFÍCIOS DO LEITE PARA A RESSACA?

Notícia

Categoria Saúde
Você conhece os benefícios do leite para quem está de ressaca?


Os sintomas da ressaca já conhecemos: dor de cabeça, enjoo e a sensação de desidratação. Agora, para combatê-la existe uma solução simples que pode ser encontrada na geladeira: o leite. Além de ser uma bebida extremamente nutritiva, o leite pode trazer benefícios específicos para aqueles que sofrem com ressacas, especialmente quando se trata de hidratação e reposição de nutrientes.

Um dos sintomas mais comuns da ressaca é a desidratação, causada pela ingestão excessiva de álcool, que tem efeitos diuréticos no organismo. É aí que o leite pode desempenhar um papel crucial. O leite é uma fonte natural de hidratação, contendo uma combinação de água, eletrólitos e nutrientes essenciais. Ao beber leite, você está hidratando o seu corpo!

Além disso, o leite é rico em nutrientes importantes que podem ajudar a repor o que foi perdido durante a noite de bebedeira. Ele contém proteínas, vitaminas (como a vitamina B12) e minerais (como cálcio e potássio) que desempenham um papel vital no funcionamento adequado do organismo.

É importante ressaltar que, embora o leite possa ser benéfico para aliviar os sintomas da ressaca, cada pessoa reage de maneira diferente. Algumas pessoas podem achar que o leite traz alívio imediato, enquanto outras podem preferir outras formas de hidratação. É essencial ouvir o seu corpo e procurar profissionais da saúde para encontrar a melhor solução para você!

Então, da próxima vez que você acordar com uma ressaca desagradável, considere buscar uma garrafa de Leite Jussara na geladeira. Além de fornecer hidratação essencial para o seu corpo, o leite também oferece nutrientes importantes para ajudar na sua recuperação!



O Ministério da Saúde informa: o aleitamento materno evita infecções e alergias e é recomendado até os 2 (dois) anos de idade ou mais.