20/03/2025

DICAS DE OUTONO

Notícia

Categoria Vida Saudável
O outono chegou e, com ele, os dias mais frescos e as paisagens douradas que tornam tudo mais aconchegante. Essa estação é perfeita para desacelerar e curtir momentos especiais, seja sozinho ou com a família. Se você quer aproveitar ao máximo essa época do ano, separamos três atividades que combinam perfeitamente com o clima outonal.

1- Crie um cinema na sua casa
O clima de outono é perfeito para uma noite de cinema. Escolha filmes de comédia ou animação, reúna a família e aproveite. Cobertores quentinhos e pipoca fazem toda a diferença.

2- Acampamento
Acampar no outono pode ser uma experiência incrível, com temperaturas mais amenas, com menos insetos e paisagens deslumbrantes. Para aproveitar ao máximo sua aventura invista em um bom equipamento, escolha bem o local e prefira refeiçōes quentes como um leite quentinho da jussara.

3- Montar Quebra-Cabeças
Nada como um bom quebra-cabeça para aproveitar o outono: uma xícara quente ao lado, música suave e a paciência de encaixar cada peça. O tempo desacelera, e cada detalhe se torna parte de um momento aconchegante.

Aproveite o melhor do outono!

Cada estação tem seu charme, e o outono nos convida a viver momentos mais tranquilos e acolhedores. Seja no aconchego de casa ou explorando a natureza, essas atividades são perfeitas para curtir os dias mais frescos com conforto e diversão. Agora é só escolher sua favorita e aproveitar!

O Ministério da Saúde informa: o aleitamento materno evita infecções e alergias e é recomendado até os 2 (dois) anos de idade ou mais.