Leite = Hidratação: Um aliado além da nutrição
Você sabia que o leite pode ser uma excelente opção para manter a hidratação do corpo? Além de repor líquidos, ele contém proteínas, carboidratos e eletrólitos essenciais, garantindo uma absorção equilibrada e uma hidratação prolongada. Perfeito para recuperar a energia depois dos treinos ou simplesmente para incluir na sua rotina!
Dicas para os pais de como equilibrar a vida pessoal e profissional
Na correria do dia a dia, muitos pais se encontram divididos entre as responsabilidades profissionais e os momentos preciosos com a família. Encontrar um equilíbrio saudável é essencial para o bem-estar de todos. Confira agora estas quatro dicas valiosas que a Jussara separou para te ajudar a alcançar essa harmonia.
Qual a diferença de um leite para o outro?
Sabemos que escolher o Leite Jussara ideal para a sua rotina pode ser uma tarefa desafiadora e confusa, mas não se preocupe! Com a ajuda da nossa nutricionista Jisela Cambra, vamos explicar as principais diferenças entre os tipos de Leite Jussara e te ajudar a decidir qual é o mais adequado para você e para a sua família!
3 benefícios da bebida vegetal para a saúde e o meio ambiente
Nos últimos tempos, a bebida vegetal tem ganhado destaque como uma nova opção saudável e nutritiva para complementar a alimentação. Rica em vitaminas e minerais como o cálcio, ela carrega consigo inúmeras vantagens para a saúde do corpo e da mente. Por esse motivo, hoje vamos destacar alguns dos principais benefícios da bebida vegetal! Confira.
3 Benefícios da bebida vegetal de aveia
Você sabia que a aveia é um alimento amplamente reconhecido por suas propriedades nutricionais, sendo rica em fibras, vitaminas e minerais essenciais para a saúde? Quando transformada em bebida vegetal, ela mantém grande parte de seus benefícios, tornando-se uma excelente opção para quem busca uma alimentação equilibrada.